Gesundheitsnews

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Vor Stürzen schützen

Nasse Fliesen, rutschende Duschvorleger. Im Badezimmer lauern die größten Sturzgefahren im ganzen Haus. Schon mit kleinen Veränderungen können Sie Stolperfallen vermeiden und sich vor schlimmen Folgen bewahren. Nachts zur Toilette gehen oder ... ...weiterlesen

Aktiv gegen Stress

Musik, Basteln, sogar Sport hilft beim Runterkommen. So vielfältig kann Relaxen sein. Entspannen heißt nicht faul herumsitzen. Im Gegenteil, viele Aktivitäten mit Wohlfühlfaktor senken Stresshormone und wirken ausgleichend auf Körper und ... ...weiterlesen

Weihnachtsgeschenke zum Wohlfühlen

Je näher die Festtage rücken, desto mehr setzt das große Grübeln ein: Was schenke ich bloß – zum Beispiel lieben Verwandten, Freunden oder auch netten Nachbarn? Wir haben „gesunde“ Vorschläge. Natürlich können wir unsere Liebsten und ... ...weiterlesen

Ein feines Essen für die Festtage

- Rehmedaillons mit Rahmwirsing Die zarten Rehmedaillons werden nur ganz kurz gebraten und mit einer selbst gekochten Sauce auf Basis von Rotwein, Wildfond und viel Gemüse serviert. Auch die Beilagen sind ebenso bodenständig wie köstlich: ... ...weiterlesen